Zen Shiatsu
Nisang 2009.jpg

Bioenergetik Hannover

Bioenergetik, eine Methode, die zunächst von Wilhelm Reich - einem Schüler Freuds - theoretisch beschrieben, später auch zum Teil praktisch erarbeitet wurde.

Sein Schüler - Alexander Lowen - hat diese Arbeit im wesentlichen zu Ende geführt.

Sie dient dazu, den Körperpanzer, welcher alte, unbefriedigende Gefühle speichert und zurück hält, allmählich aufzuweichen.
Die Aufgabe des Körperpanzers ist es, Mithilfe von Spannung den Menschen vor Gefühlen zu schützen, die er im Moment nicht verarbeiten kann. Sie werden im Körper geblockt und sind scheinbar verschwunden. Doch zugleich geschieht eine Bewertung. Sie werden als unangenehm bewertet und ebenso die damit verbundene Situation. Sie sind also nur solange weg, bis eine ähnliche Situation erneut auftritt. Erkennbar ist dies daran, daß dann die gleiche Bewertung wieder hervortritt, die beim ersten Erleben gefällt wurde. Dies geschieht - meist - unbewußt. Der Nachteil ist jedoch, daß damit auch angenehme Gefühle zurückhalten werden.

Aufgrund der steigenden Körperspannung, verbunden mit zunehmender Gefühllosigkeit, wird der Mensch auf Dauer unzufrieden.

Der erste Schritt auf dem Weg "zurück" oder besser, zu mehr Entspannung durch Bewußtheit kann die Bioenergetik sein!

Bioenergetik-Praxis.jpg